冲上热搜！女教师2年减重150斤！网友：大变活人

7 月 8 日

词条 ” 学生眼中最胖的老师

2 年减重 150 斤 ” 冲上热搜

引发热议

有网友称赞

” 这位老师真的太有毅力了，

学生的榜样，佩服点赞 “。

减肥前的鑫鑫在上课。图 / 受访者供图

这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年 25 岁。她向记者分享了自己从 320 斤减重到 170 斤的经历。

她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到 320 斤，” 太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。”

但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了 170 斤。” 我想让学生看到我的改变 “，她称。

鑫鑫介绍了自己的减肥方法，” 刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概 10 万元。饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起 “。她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。

” 瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’ “，鑫鑫称。

现在的鑫鑫。图 / 受访者供图

如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯，” 运动不光可以让自己变得更完美，还可以分泌多巴胺，不开心时，就去健身房锻炼锻炼，放松身心，真的是一种非常健康积极向上的生活方式 “。

鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》，她称当时去看了电影首映，特别感同身受，电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣，看完后感动落泪。

她希望，通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人，不要焦虑和担心，觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下，按照自己的方式和节奏健身和减肥。

对此，不少网友感叹

有这毅力和经历

没什么做不到的了！