孩子运动员梦想的隐形绊脚石

十五岁的小东，活力四溢，梦想着在篮球场上翱翔，成为瞩目的体育明星。遗传自父母的高挑基因——父亲1.87米，母亲1.72米，加之家中篮球氛围浓厚，似乎一切顺利成章。然而，小东的身高迟迟未达预期，直到初中四年级，仅1.63米的他让父母意识到问题的严重，急忙就医。

成长迷思：为何高个父母诞下矮小子?

在大庆市人民医院生长发育专科，徐智春主任通过专业评估揭示，小东的骨骺已完全闭合，定格在了成年身高，远低于遗传潜力。面对父母的困惑，徐主任提醒，身高不仅是外貌的象征，更关乎未来，家长应谙熟生长规律，切勿忽视。

人的生长高峰期在婴儿期和青春期，受多种因素影响，包括遗传、营养、健康状况等。青春期的快速增长期尤为关键，错过则难以弥补。

生长激素：身高背后的秘密武器

生长激素缺乏是导致矮小症的主要原因之一，它影响儿童的生长发育，若不及时治疗，可能终身遗憾。此外，性早熟也成了不容忽视的因素，过早的性发育如同提前关闭了成长的大门，影响最终身高，同时对心理健康造成冲击。

生活中的助长秘籍

良好的生活习惯至关重要。均衡饮食，确保充足睡眠，尤其是晚上10点前的深睡眠，是生长激素分泌的黄金时段。适宜的运动，如游泳、舞蹈，而非负重运动，有助于身高的增长。同时，避免过早接触性相关的信息，防止性早熟的发生，保持孩子身心的健康发展。

4.徐主任呼吁家长们，给予孩子一个科学健康的成长环境，定期体检，一旦发现异常，迅速行动，为孩子的未来撑起一片天！

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