跳绳是一项非常广泛的运动，有许多不同的项目和技术可以根据跳绳的方式和目的进行分类。以下是一些常见的跳绳小项目名称：
1. 单人跳绳（Single Rope Jumping）：最常见的跳绳形式，包括基本跳、交叉跳、双摇跳（双脚离地）、后摇跳（身体后仰跳）等。
2. 双人跳绳（Double Rope Jumping）：两人同时跳一个绳子，有同步跳、轮流跳、交叉跳等。
3. 三人跳绳（Triple Rope Jumping）：三人同时跳一个大绳，需要高度的协调性。
4. 集体跳绳（Group Rope Jumping）：多人同时跳一个大绳，常见的有长绳接力、花样跳绳等。
5. 花样跳绳（Freestyle Jumping）：包括各种复杂的跳绳动作，如翻跟头、侧翻、后空翻等。
6. 接力跳绳（Relay Rope Jumping）：团队比赛中，将跳绳作为接力的一部分。
7. 定点跳绳（Hurdle Jumping）：在设定的点之间跳跃，类似于跨栏。
8. 跳绳比赛：包括计时赛、计数赛、花样赛等。
以上只是部分常见的跳绳项目，实际上跳绳的创新和种类非常多，可以根据个人的兴趣和训练目标进行选择和组合。
“运动强健体魄，运动点亮童年。第二届‘雷小锋’超萌体艺节特别设置了‘萌娃爱运动’之趣味跳绳活动，让孩子们通过活动感受趣味跳绳带来的独特魅力，体会趣味跳绳的无限快乐。”望城区教育局学前教育科科长朱灿表示，通过参与趣味跳绳运动，不仅可以让孩子们增强体质、磨炼意志，还能培养他们的合作和竞争意识，并且进一步融洽亲子关系。
最精彩的无疑是“八人趣味迎面接力”。每个代表队八名孩子，两边各四人，左边第一名孩子首先一一跳过四座“小山”，在跳绳区完成跳绳20个后，再匍匐前进爬过“电网”，与右边第一个孩子击掌接力后，右边的孩子再逆向完成相应“任务”。场上，队员们一个个全力以赴，奋力奔跑、爬行、跳绳；场下，其他小朋友纷纷化身啦啦队员，为小伙伴们呐喊助威。一条条甩动的长绳，一个个跃动的身影，一声声兴奋的欢呼，一阵阵热烈的掌声，让整个体育馆的气氛无比火热。
这次趣味跳绳分为个人、集体和亲子等三类项目，其中个人项目为一分钟单摇跳，亲子项目为一分钟亲子一带一协同跳，集体项目为一分钟三人合作跳、三分钟十人单长绳绕八字和八人趣味迎面接力。一分钟单摇跳，每个小朋友快速甩动手中的摇绳，一次次轻盈的跳跃，充分展示自己的实力；一分钟亲子一带一协同跳，爸爸（妈妈）摇绳，孩子紧紧抓着爸爸（妈妈）的衣角，跟着一起跳跃；一分钟三人合作跳，每组两人摇绳一人跳，体现了三人合作的默契；三分钟十人单长绳绕八字，两位老师摇绳，八名孩子依次跳过，偶有孩子被跳绳绊倒，立即爬起来再跳过去。
长沙晚报掌上长沙6月24日讯（全媒体记者 陈良 通讯员 颜文宇）“加油！加油！”23日，2024年望城区“我们的韶华映朝阳”——第二届“雷小锋”超萌体艺节之趣味跳绳活动在长郡月亮岛学校体育馆举行农村小伙回家创业心得感悟，来自该区42所幼儿园的500余名幼儿和42位家长代表随着飞扬的跳绳起舞，一阵阵掌声、加油声、欢呼声此起彼伏。
跳绳的小项目有哪些名称
单摇、双摇甚至三摇跳……竞技跳绳的种类远不止这些
花样类项目不是单纯的机械性运动，它是在规定的时间内按照跳绳运动基本规律，合理运用身体姿势变化或人、绳之间的配合，凭借选手的想象力和创造性将各种跳绳技术动作有机地融合在一起，完成有效动作，来全面展示花样绳的技巧性和艺术性。*要分为个人花样、两人/四人同步花样、两人车轮跳花样、三人/四人/五人交互绳花样等项目。
因为涵盖的细分项目多样，不同计数项目在比赛口令、技术要求上有所差异。按口令要求，人、绳都从静止开始起跳，在指定场地内比赛为有效动作。比赛中间会有阶段性时间提示。接力项目“换”口令下达后，下一名运动员才可以接力转换。
计数赛以规定时间内，运动员跳绳次数多少为胜负评判标准。如30秒单摇跳，在30秒内完成单摇跳次数多的选手获胜。其中，连续三摇跳项目，因为对体能要求比较高，没有时间限制，运动员需不间断地完成尽可能多的三摇跳。强心赛则需要运动员在尽可能少的时间内完成规定单摇跳次数。
今天给大家分享10个有趣的少儿跳绳小游戏，适合不同年龄段的孩子，可以在体育课上、户外活动中、生日聚会等场合中组织孩子们玩耍，提高身体素质，同时也增加儿童对跳绳的乐趣。
小小跳绳玩出新花样，“锻炼*器”让小学生走出教室
学校自编了一套绳操，每天做操时，全校学生伴随轻快的音乐，手脚并用，“绳彩飞扬”。这套融艺术性、健康性为一体的绳操，充分激发了学生的热情和运动细胞，使身心得到全面放松。大课间时间，各班级还利用跳绳设计了学生非常喜爱的体育游戏，如跳绳接力跑、跳长绳、“绳子迷宫”、“穿越火线”等等，一根小小的跳绳成了“百变*器”，成了学生们快乐的源泉。
从2020年起，新建小学因地制宜，开发跳绳校本课程。据学校体卫艺负责人介绍，跳绳是一种简单的体育活动，不受场地限制，器材轻便，随身可带，学生在校在家均可练习。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，也是一项极佳的健体运动，对儿童的骨骼生长发展，增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。
近年来，大宁国际广场着力打造青少年体育氛围，特别是易于开展的跳绳项目。此前举办的“跃动之星”运动嘉年华活动，特别设置了跳绳表演和比赛。定期举办的跳绳青少年公开赛，赛事规模逐年扩大，参赛选手数量逐年增多。
正是基于花样跳绳在静安区多年开展打下的坚实基础，区体育局经过专业评审，2024年开始，将跳绳纳入为品牌创新项目进行孵化，推出此次中国城市青少年跳绳公开赛（静安站）。
*办方介绍，早在2016年，花样跳绳就已成为静安区中小学生体育专项化课程配送服务课程项目之一，跃动俱乐部面向广大青少年提供花样跳绳的精品课程。
跳绳作为一项简便易行、花样繁多、健身效果佳的全民健身运动，拥有着深厚的海派文化底蕴，尤其能够锻炼和提升青少儿身体协调性和耐力，培养团队合作精*和坚韧不拔的意志。
个人花样、车轮跳、两人一绳、亲子跳……原来跳绳还有这么多玩法。6月30日，上海市第四届市民运动会·2024“创卓越 享静赛”静安精英挑战赛中国城市青少年跳绳公开赛（静安站）在大宁国际商业广场举行。
花式跳绳“点燃”大课间，小“绳”童跳出别样快乐
除了全校普及性活动之外，学校还建立了“花样跳绳”和“花样编绳”社团，将对跳绳和编绳有兴趣的同学组织在一起锻炼、思考、合作、探究，开发和实践更多的绳类玩法，充分调动学生的多元智能，培养学生发现自我、独立拼搏的能力和集体协作、探索研究的能力。
四（2）班学生徐俊晖同学就是其中的受益者，平时不太爱运动、体重有些超重的他，自从学校开展跳绳活动以来，他每天完成作业后坚持跳绳20分钟，从原来一分钟只能跳50多下到现在能跳100多下，还学会了开合跳、弓步跳、滑雪跳等十余种花样跳法农村姑娘必须在家创业嘛，不仅体重减轻了，还成了学校的跳绳“小明星”。今年10月，在江岸区中小学运动会开幕式上，他还代表学校仪仗队在前排进行跳绳展示，别提多自豪了。
跳绳、踢毽子、跳皮筋……多彩体育让孩子们动起来
赛场上，球员们精妙配合，“庆小教师队”和“庆小合伙人”相互过招，球员们你来我往，比赛过程跌宕起伏；赛场外，加油声、鼓掌声、喝彩声，此起彼伏。本届足球赛将持续两周时间，由三至五年级共23支球队参赛，在老师和家长带动下，孩子们将足球的团结协作、拼搏进取的精*在赛场上发挥得淋漓尽致。
为积极落实“双减”政策，深入推进校园足球蓬勃发展，近日，莲湖区庆安小学第五届水滴杯校园足球联赛暨第一届家长联合比赛火爆开赛。随着校长马玲一记开球，“庆小合伙人”（家长）对战“庆小教师队”，为校园足球联赛拉开了帷幕。
当熟悉的音乐碰撞灵动的跃动，各具特色的皮筋舞展示，让操场变成了欢乐的海洋。在西安高新区十五小学的“三跳”运动会上，各班不仅展示了同学们跳皮筋的技巧，更是利用这细细的皮筋，将音乐、舞蹈等多种元素融入其中，让跳皮筋比赛成了班级的一次精彩展示。
记者看到，跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等十余种腿部基本动作，将这些基本动作排列变换、穿插组合，又可以形成多种精彩花样。同学们在组织发挥过程中，有的单人跳，有的双人跳，还有的几人合作跳……一根根皮筋在孩子们的相互合作中变得多姿多彩。
“***前一颗葡萄树，*嫩*嫩绿地刚发芽……”还记得当年跳皮筋时唱的歌谣吗？在许多大朋友们的记忆里，儿时游戏的欢乐场面仍珍藏心底，追忆童趣，如数家珍。11月16日，西安高新区第十四小学第四届金钥匙“一踢两跳”运动会上，各班级师生根据优秀歌谣创编了一套套校园皮筋舞，老游戏被赋予了时代特色，让更多学生感受到跳皮筋的快乐。
专题：
创业在农村
创业小农村
农村女创业
