关爱双眼，透视“护眼神器”的真相

在6月6日全国“爱眼日”之际，今年的主题聚焦于“普遍的眼健康”，提醒我们重视视力保健。随着公众对眼睛健康的日益重视，市场上琳琅满目的“护眼圣品”如叶黄素眼贴、热敷眼罩、眼球按摩器等，声称为预防近视、治疗干眼症而备受追捧，销量惊人，但这背后隐藏着怎样的科学真相呢？上游新闻就此采访了权威眼科专家——陆军军医大学西南医院的刘勇主任，为我们揭开谜团。

【叶黄素眼贴：神话还是现实？】

据刘勇主任解析，近视形成涉及遗传与生活习惯，非眼贴所能轻易改变。科学尚未证明叶黄素补充能直接预防近视，其作为食物中的天然成分，通常饮食已足够摄取，专门补充需因人而异。眼贴直达视网膜之说，缺乏实证支持。

【热敷眼罩：温暖的慰藉】

对于干眼症患者而言，热敷确有裨益，能助睑板腺脂质恢复流动，促进血液循环。刘勇建议选用正规产品，享受温暖的同时谨防烫伤，这不失为缓解眼部干燥的有效辅助手段。

【眼球按摩仪：放松而非治疗】

按摩仪能舒缓眼周肌肉紧张，但治疗近视则言过其实。它更像是疲劳时的一杯温茶，虽好却非药石。真性近视治疗还需专业方法。

【洗眼液：双刃剑的日常】

眼睛自有其清洁机制，滥用洗眼液可能打破这种平衡，增加感染风险，且防腐剂等长期使用或损害眼健康。清水般的眼泪，才是最佳的自然洗液。遇到问题，专业咨询才是王道。

爱眼日提醒我们，正确护眼至关重要。日常生活中，保持良好的用眼习惯，比如遵循“一尺一拳一寸”原则，适时远眺放松，饮食均衡，避免眼部直接接触危险，以及合理使用电子产品，都是保护视力的不二法门。在这个数字时代，让我们更智慧地守护心灵之窗，远离“屏奴”生活，拥抱清晰世界。